Teniski reket alat je koji ponekad ovisi o pobjedi na terenu. Stoga morate odabrati reket "za sebe" tako da što više odgovara vašoj razini i stilu igre. Tenis je dostupan ljudima svih dobnih skupina. I zahvaljujući njemu, moći ćete održati visok tonus i ojačati glavne mišićne skupine tijela.
Upute
Korak 1
Pri odabiru reketa trebate uzeti u obzir sljedeće karakteristike: masa, materijal, ravnoteža, veličina glave reketa, veličina ručke i debljina oboda. Dječji reketi teže od 200 grama, a težina reketa pogodnog za odraslog profesionalca kreće se od 400 grama. Materijali od kojih su izrađeni reketi: aluminij i njegove legure, grafit, kompozitni materijali na bazi grafita i drugi materijali. Također se koriste ugljik i titan. Glavni proizvođači teniskih reketa su Head, Babolat, Prince, Yonex, Wilson i Dunlop, koji se međusobno natječu u proizvodljivosti svojih proizvoda. Svrha: rekete učiniti lakšim, udobnijim i "poslušnijim", upravljivijim. Pa ipak, kako biste što više odabrali teniski reket "za sebe", bilo bi korisno posavjetovati se sa stručnjakom.
Korak 2
Morate početi odabrati teniski reket s ručkom. U ovom slučaju potrebno je uzeti u obzir njegovu veličinu; kako leži u ruci, koliko je ugodan njegov stisak, ne isklizne li reket iz ruke. Drugim riječima, trebali biste se osjećati ugodno držeći ga u ruci. Reket se zatim bira na temelju visine, iskustva i stila igre igrača.
Početnici tenisači obično koriste rekete u klupskom stilu s velikom glavom i težinom od 250-290 g. Takvi reketi omogućuju vam da ne prenapružite ruku i zgodno je udarati loptu, zbog tzv. "mjesto velike igre". Ženski reketi uglavnom su nešto lakši od muških. Kako se tehnika igre razvija, možete mijenjati reket u „napredniji“, što od igrača zahtijeva ozbiljniju tehniku.
3. korak
Za početak će vam biti dovoljna dva reketa s istim istezanjem. Jedan od njih je rezervni. Što se profesionalnih igrača tiče, oni dolaze na treninge i turnire, imajući sa sobom razborito 5-6 rezervnih reketa, jer postoji prilično velika vjerojatnost da će se žice neočekivano prekinuti.
4. korak
Sada kako se pobrinuti za svoj teniski reket. Uz pažljivu njegu, reket će vam trajati dovoljno dugo. Da biste to učinili, držite reket na suhom i toplom mjestu; pažljivo ispitati žice; s vremena na vrijeme (1 put u 10-15 treninga) promijenite namotaj na ručki. Inače, današnji proizvođači rekete opskrbljuju posebnim uređajima, zahvaljujući kojima reketi produžuju vijek trajanja. To su, na primjer, zaštitne trake na obodu, koje ga štite od iverja i ogrebotina, "prigušivači vibracija", koji smanjuju vibracije žica itd.
