Plivanje je jedan od najpopularnijih sportova u kojem ne postoje ograničenja ni za spol ni za dob. Može se vježbati u bilo koje doba godine, kako u prirodnim rezervoarima, tako i na bazenu. Ali ako možete plivati u prirodnom rezervoaru bez posebnih naočala, tada je za bazen obvezni atribut koji štiti oči od klorirane vode.
Upute
Korak 1
Odaberite naočale za plivanje ovisno o veličini vaše glave. Sada se proizvode u tri standardne veličine - za djecu, srednje veličine i za sportaše velikog oblika glave. Ako s vremena na vrijeme posjetite bazen, plivajte u njemu samo za svoje zadovoljstvo, nabavite uobičajene amaterske naočale za plivanje koje odgovaraju vašoj veličini. U pravilu nemaju poseban premaz protiv zamagljivanja "antifog" i mekane silikonske jastučiće koji štite kožu oko očiju od stiskanja. No, da biste sat i pol plivali s užitkom i udobnošću, to nije potrebno.
Korak 2
Oni kojima je sport postao redovan trebaju odabrati naočale za treniranje. Za naočale ove vrste obvezan je premaz protiv zamagljivanja, kao i mekani neoprenski ili silikonski jastučići koji štite kožu na onim mjestima na kojima su naočale pritisnute. Možete odabrati zaštitne naočale s polikarbonatnim lećama velikog volumena koje smanjuju mogućnost zamagljivanja.
3. korak
Sve naočale za plivanje moraju osigurati nepropusnu brtvu. Kako bi se pravilno uklopili, nosite ih na području ispod obrva. Podesiva elastika trebala bi ići preko stražnjeg dijela glave. Ako nagnete glavu, kao u plivanju, onda kroz gornju točku. Naočale s podesivim nosnim mostom pomoći će vam da pružite veću udobnost u vodi, pogotovo ako se udaljenost između vaših učenika znatno razlikuje od standardne.
4. korak
Za ljude koji imaju osjetljivu kožu oko očiju, bolje je odbiti naočale sa silikonskom podstavom - nakon 1-2 sata plivanja mogu postojati tragovi oko očiju koji dugo ne nestaju. Odaberite naočale s mikroporoznim jastučićima, također će se čvrsto zalijepiti ako se elastika malo više zategne. Nećete imati tragove oko očiju, čak i ako dugo ostanete u vodi.
Korak 5
Naočale za plivanje dizajnirane za osobe sa oštećenim vidom sada su dostupne. Poznate tvrtke mogu čak ponuditi leće s različitim dioptrijama za one koji imaju različite dioptrije za desno i lijevo oko.
