Alpsko skijanje svakim danom postaje sve popularnije. Ali ako su u tijek školskih sati tjelesnog odgoja uključeni i obični, tekački, a mnogi ljudi koji žive u srednjoj zoni naše zemlje znaju ih voziti od djetinjstva, tada će se trebati naučiti alpsko skijanje. Danas i odrasli i djeca imaju nekoliko načina da savladaju alpsko skijanje.
Upute
Korak 1
Postupno, iz kategorije elitnog sporta, alpsko skijanje pretvara se u masovni hobi. Grade se umjetne rute i stvaraju nove na slikovitim padinama u blizini velikih gradova. Dombay i Krasnaya Polyana spremni su ugostiti sportaše od studenog do travnja. Postoji gdje pronaći snijeg i proučiti, bilo bi želje.
Korak 2
Dok studirate, nema smisla kupovati skupu opremu. Uvijek možete unajmiti i skije i skijaške cipele. Mnoge trgovine za iznajmljivanje rado će vam ponuditi opremu, a njihovo osoblje pomoći će vam da odaberete pravu skijašku opremu za svoju težinu i veličinu.
3. korak
Alpsko skijanje je ekstreman i traumatičan sport. Sigurnost klizanja na mnogo načina ovisi o vašoj tehnici, tako da odmah morate odustati od namjere da naučite sami klizati. Prije prvih treninga, pregledajte jedan ili dva video tečaja, gdje će vam iskusni majstor dati prve savjete i objasniti principe i metode spuštanja na skijaškim stazama. Da biste razumjeli osnove, prije početka obuke proučite posebnu literaturu o ovom pitanju koja se može naći na Internetu.
4. korak
Da biste podržali teoriju u praksi, zamolite svoje iskusne prijatelje da provjere jeste li pravilno naučili lekciju. Neka vam daju i nekoliko vrijednih praktičnih savjeta.
Korak 5
Ali najbolji način učenja alpskog skijanja je vježbanje s iskusnim profesionalnim instruktorom skijanja. To je, naravno, skupo, ali nećete trebati angažirati instruktora za cijeli dan. Učite s njim dva do tri sata, a ostatak dana posvetite učvršćivanju naučene lekcije. Instruktor je odgovoran za vašu sigurnost i manji je rizik od ozljeda ili uganuća od samostalnog učenja. Dobrom instruktoru neće biti teško na nekoliko sati svladati tako marljivog učenika poput vas.
