Usain Bolt trenutno je najbrži čovjek na planeti. Sedamnaestostruki je svjetski prvak i nositelj najmanje osam svjetskih rekorda koje nitko nije oborio. Svoj je uspjeh postigao uglavnom zahvaljujući prirodnim potencijalima.
Genetika
Visina mu je 195 centimetara, a težak 94 kilograma. Gotovo savršen omjer, s obzirom na to da nema potkožne masnoće. Velika većina trkača ima minimalni postotak tjelesne masti. Jednostavno nije korisno da netko tko trči ima višak tjelesne težine, jer je to dodatno opterećenje ligamenata i zglobova.
Usain Bolt trkač je na kratke staze. Bilo koji maratonac iste visine imao bi maksimalnu težinu od 80 kg. Šprinter uvijek ima izraženiju mišićnu masu, ima je puno više. To je zato što trkačima na kratkim udaljenostima obično dominiraju brza, eksplozivna mišićna vlakna. Zauzvrat, oni se jako dobro podmeću povećanju volumena, dok maratoncima dominiraju spora, izdržljiva vlakna koja vrlo slabo rastu.
Za Usateov rast, njegova čista mišićna masa s malim postotkom masti uistinu je ogromna. Izgleda izvan okvira, a ne poput običnog sprintera s niskim udjelom masti. U prosjeku je viši od svih u svojoj disciplini. To mu daje prednost u brzini jer ima duže poluge. Njegove duge ruke također ne stoje po strani, jer su svi udovi važni u trčanju, ruke vrše funkciju uravnoteženja i ubrzavanja.
Njegova prednost su tanke kosti. To je karakteristična karakteristika većine sportaša, jer s tankim kostima na nogama sportaš brže trči. Ista je situacija i s maratoncima, nije im isplativo imati debele kosti u nogama, višak otpora zraka spriječit će razvoj veće brzine.
Biografija i postignuća
Usain Bolt rođen je na Jamajci. Ovo je prilično siromašna zemlja, u kojoj su svi tinejdžeri vidjeli jedini način da "provale u narod" - dobro igrati nogomet. Odnosno, svi su ovu igru počeli igrati od ranog djetinjstva i nadali su se da će ih jednog dana neki klub otkupiti i odletjeti u Ameriku. Djeca u ovoj zemlji nisu vidjela drugu priliku.
Stoga je Usain na isti način igrao nogomet. No, svojedobno je otkrio da vrlo brzo trči u pozadini svojih vršnjaka. Kasnije su mu našli koristi, ljudi su shvatili da će, ako bude dalje obučen, postići ogromne rezultate. Prva dostignuća primio je bez da se posebno bavio svojim budućim usmjerenjem, odnosno atletikom. Još uvijek je igrao nogomet.
Najpoznatiji su mu rekordi na 100 i 200 metara. Bolt je 100 metara pretrčao za 9,57 sekundi, a 200 metara za 19,19 sekundi. To su kratke udaljenosti, razvoj vještine brzine i snage. Ovaj sportaš pokazao se u ovoj disciplini zbog obilja brzih mišićnih vlakana i rasta, za razliku od svojih protivnika.
Iako na mnogo načina, Usain Bolt svoja postignuća duguje genetskoj predispoziciji, ali uspio je izaći iz siromašne zemlje i pokazati svoje ime cijelom svijetu. Prije svega, njegova ustrajnost i odlučnost odigrali su presudnu ulogu u životu. Svatko može postići pristojan rezultat, samo se treba potruditi!
